Vit hva du har på tallerkenen
Vegetarpølse
Kalorier og næringsinnhold
inneholder soya
267
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo13 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 267 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 1,3 g 7%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sukkerarter 7,8 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 23,9 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 121 µg 30%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 81 mg 6%
- Jern 2,8 mg 15%
- Magnesium 92,3 mg 22%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 679 mg 14%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,9 mg 100%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 16 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8 g | 6,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 24 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 32 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 40 g | 34 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Vegetarpølse til påleggberiket med jern og vitamin B12181 kcal / 100 g
- Vegetarisk grillpølsebasert på soya og hvete, ikke tilberedt, beriket med jern og vitamin B12178 kcal / 100 g
- Plante-basert pølse med tofuvegansk, ferdigpakket228 kcal / 100 g
- Soyapølse252 kcal / 100 g
- Kjøttfri pølse255 kcal / 100 g
- Vegetarisk servelat173 kcal / 100 g
- Plantebasert pølse med soyaprotein152 kcal / 100 g
- Liten soyapølse200 kcal / 100 g
- Vegansk soyapølse til å smørevegansk226 kcal / 100 g
- Plantebasert pølse med tofuikke vegansk, forpakket133 kcal / 100 g
Spørsmål om Vegetarpølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetarpølse?
100 g Vegetarpølse inneholder 267 kcal, med 16 g protein, 14 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetarpølse?
50 g Vegetarpølse inneholder 134 kcal, med 8 g protein, 6,7 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetarpølse?
150 g Vegetarpølse inneholder 401 kcal, med 24 g protein, 20 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetarpølse?
200 g Vegetarpølse inneholder 534 kcal, med 32 g protein, 27 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetarpølse?
250 g Vegetarpølse inneholder 668 kcal, med 40 g protein, 34 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 28927 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
