Vit hva du har på tallerkenen

Vegetarisk servelat

Kalorier og næringsinnhold

173

kalorierkcal per 100 g

Protein8,7 g

Karbo3,5 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	173	8,7 g	3,5 g	13 g
50 g	50 g	87	4,4 g	1,8 g	6,5 g
150 g	150 g	260	13 g	5,3 g	19 g
200 g	200 g	346	17 g	7 g	26 g
250 g	250 g	433	22 g	8,8 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetarisk servelat?

100 g Vegetarisk servelat inneholder 173 kcal, med 8,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetarisk servelat?

50 g Vegetarisk servelat inneholder 87 kcal, med 4,4 g protein, 1,8 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetarisk servelat?

150 g Vegetarisk servelat inneholder 260 kcal, med 13 g protein, 5,3 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetarisk servelat?

200 g Vegetarisk servelat inneholder 346 kcal, med 17 g protein, 7 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetarisk servelat?

250 g Vegetarisk servelat inneholder 433 kcal, med 22 g protein, 8,8 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5478 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert