Vit hva du har på tallerkenen
Vegetarpølse
Kalorier og næringsinnhold
bakt/grillet
179
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo9,2 g
Fett9,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 9,2 g 3%
- Fett 9,4 g 12%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,7 mg 143%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5,5 µg 18%
- Folat (B9) 34 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 136 mg 10%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 351 mg 7%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 9,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,5 g | 4,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 23 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Vegetarisk grillpølsebasert på erter, ikke tilberedt237 kcal / 100 g
- Kjøttfri pølse255 kcal / 100 g
- Vegetarburgerdetaljhandel, grillet161 kcal / 100 g
- Plantebasert grillpølse174 kcal / 100 g
- Vegetarisk servelat173 kcal / 100 g
- Fersk pølsegrillet
- Pølseoppvarmet278 kcal / 100 g
- Kyllingpølsegrillet242 kcal / 100 g
- Kjøttfri viennerkjøttfri233 kcal / 100 g
Spørsmål om Vegetarpølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetarpølse?
100 g Vegetarpølse inneholder 179 kcal, med 15 g protein, 9,2 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetarpølse?
50 g Vegetarpølse inneholder 90 kcal, med 7,5 g protein, 4,6 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetarpølse?
150 g Vegetarpølse inneholder 269 kcal, med 22 g protein, 14 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetarpølse?
200 g Vegetarpølse inneholder 358 kcal, med 30 g protein, 18 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetarpølse?
250 g Vegetarpølse inneholder 448 kcal, med 37 g protein, 23 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 15-658 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert