Vit hva du har på tallerkenen

Vanlig kjeksvafler

Kalorier og næringsinnhold

eller sprø kjeks, naturell

467

kalorierkcal per 100 g

Protein6,4 g

Karbo73 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	467	6,4 g	73 g	16 g
50 g	50 g	234	3,2 g	37 g	8,1 g
150 g	150 g	701	9,6 g	110 g	24 g
200 g	200 g	934	13 g	146 g	32 g
250 g	250 g	1168	16 g	183 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlig kjeksvafler?

100 g Vanlig kjeksvafler inneholder 467 kcal, med 6,4 g protein, 73 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlig kjeksvafler?

50 g Vanlig kjeksvafler inneholder 234 kcal, med 3,2 g protein, 37 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlig kjeksvafler?

150 g Vanlig kjeksvafler inneholder 701 kcal, med 9,6 g protein, 110 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlig kjeksvafler?

200 g Vanlig kjeksvafler inneholder 934 kcal, med 13 g protein, 146 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlig kjeksvafler?

250 g Vanlig kjeksvafler inneholder 1168 kcal, med 16 g protein, 183 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24370 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert