Vit hva du har på tallerkenen
Tørrmelk, helmelk
Kalorier og næringsinnhold
med tilsatt vitamin d
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 496 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 38 g 14%
- Fett 27 g 34%
- Mettet fett 17 g 84%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 10,5 µg 53%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 3,3 µg 135%
- Kolin 119 mg 22%
Mineraler
- Kalsium 912 mg 70%
- Jern 0,47 mg 3%
- Magnesium 85 mg 20%
- Fosfor 776 mg 62%
- Kalium 1330 mg 28%
- Sink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 1 porsjon | 32 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,5 g |
| 2 porsjoner | 64 g | 317 | 17 g | 25 g | 17 g |
| ½ porsjon | 16 g | 79 | 4,2 g | 6,1 g | 4,3 g |
| 3 porsjoner | 96 g | 476 | 25 g | 37 g | 26 g |
| 4 porsjoner | 128 g | 635 | 34 g | 49 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Lignende matvarer
- Helmelkpulver496 kcal / 100 g
- Helmelkepulver508 kcal / 100 g
- Instant skummelt melkepulvermed tilsatt vitamin A og vitamin D358 kcal / 100 g
- Vanlig skummelt melkepulvermed tilsatt vitamin A og vitamin D362 kcal / 100 g
- Helmelk3,25 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D61 kcal / 100 g
- Skummet melkepulvervanlig, uten tilsatt vitamin a og vitamin d362 kcal / 100 g
- Hele eggtørket592 kcal / 100 g
- Melkkumelk, tørket, helmelk484 kcal / 100 g
- Melkepulvervanlig fettinnhold, tilsatt vitamin A og D509 kcal / 100 g
- Milk dry powder476 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørrmelk, helmelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørrmelk, helmelk?
100 g Tørrmelk, helmelk inneholder 496 kcal, med 26 g protein, 38 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (32 g) Tørrmelk, helmelk?
1 porsjon (32 g) Tørrmelk, helmelk inneholder 159 kcal, med 8,4 g protein, 12 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (64 g) Tørrmelk, helmelk?
2 porsjoner (64 g) Tørrmelk, helmelk inneholder 317 kcal, med 17 g protein, 25 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (16 g) Tørrmelk, helmelk?
½ porsjon (16 g) Tørrmelk, helmelk inneholder 79 kcal, med 4,2 g protein, 6,1 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (96 g) Tørrmelk, helmelk?
3 porsjoner (96 g) Tørrmelk, helmelk inneholder 476 kcal, med 25 g protein, 37 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (128 g) Tørrmelk, helmelk?
4 porsjoner (128 g) Tørrmelk, helmelk inneholder 635 kcal, med 34 g protein, 49 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørrmelk, helmelk?
50 g Tørrmelk, helmelk inneholder 248 kcal, med 13 g protein, 19 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørrmelk, helmelk?
150 g Tørrmelk, helmelk inneholder 744 kcal, med 40 g protein, 58 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170876 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
