Vit hva du har på tallerkenen
Vanlig skummelt melkepulver
Kalorier og næringsinnhold
med tilsatt vitamin A og vitamin D
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 362 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 52 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 653 µg 73%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 119%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 168%
- Kolin 169 mg 31%
Mineraler
- Kalsium 1257 mg 97%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 968 mg 77%
- Kalium 1794 mg 38%
- Sink 4,1 mg 37%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 1 porsjon | 30 g | 109 | 11 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 60 g | 217 | 22 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porsjon | 15 g | 54 | 5,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 90 g | 326 | 33 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porsjoner | 120 g | 434 | 43 g | 62 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Lignende matvarer
- Skummet melkepulvervanlig, uten tilsatt vitamin a og vitamin d362 kcal / 100 g
- Instant skummelt melkepulvermed tilsatt vitamin A og vitamin D358 kcal / 100 g
- Skummet melkflytende, 0.1% fett33 kcal / 100 g
- Tørrmelk helmelkuten tilsatt vitamin d496 kcal / 100 g
- Melkepulvervanlig fettinnhold, tilsatt vitamin A og D509 kcal / 100 g
- Kondensert melk på boks skummetmed tilsatt vitamin A og vitamin D78 kcal / 100 g
- Lettmelkflytende, 2 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D50 kcal / 100 g
- Skummetmelkflytende, beriket med kalsium, fettfri eller skummet35 kcal / 100 g
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Kalsiumredusert skummet melkepulver354 kcal / 100 g
Spørsmål om Vanlig skummelt melkepulver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlig skummelt melkepulver?
100 g Vanlig skummelt melkepulver inneholder 362 kcal, med 36 g protein, 52 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (30 g) Vanlig skummelt melkepulver?
1 porsjon (30 g) Vanlig skummelt melkepulver inneholder 109 kcal, med 11 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (60 g) Vanlig skummelt melkepulver?
2 porsjoner (60 g) Vanlig skummelt melkepulver inneholder 217 kcal, med 22 g protein, 31 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (15 g) Vanlig skummelt melkepulver?
½ porsjon (15 g) Vanlig skummelt melkepulver inneholder 54 kcal, med 5,4 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (90 g) Vanlig skummelt melkepulver?
3 porsjoner (90 g) Vanlig skummelt melkepulver inneholder 326 kcal, med 33 g protein, 47 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (120 g) Vanlig skummelt melkepulver?
4 porsjoner (120 g) Vanlig skummelt melkepulver inneholder 434 kcal, med 43 g protein, 62 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlig skummelt melkepulver?
50 g Vanlig skummelt melkepulver inneholder 181 kcal, med 18 g protein, 26 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlig skummelt melkepulver?
150 g Vanlig skummelt melkepulver inneholder 543 kcal, med 54 g protein, 78 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172195 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
