Vit hva du har på tallerkenen
Kondensert melk på boks, skummet
Kalorier og næringsinnhold
med tilsatt vitamin A og vitamin D
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 78 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 290 mg 22%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 332 mg 7%
- Sink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 31,9 g | 25 | 2,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 63,8 g | 50 | 4,8 g | 7,2 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 16 g | 12 | 1,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 95,7 g | 75 | 7,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 4 porsjoner | 127,6 g | 100 | 9,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Kondensert melk på boksmed tilsatt vitamin A134 kcal / 100 g
- Skummet kondensert melkhermetisk, ufortynnet, 0,2% fett78 kcal / 100 g
- Skummet inndampet melkhermetisk, (<0,5 % fett)76 kcal / 100 g
- Kondensert melk2% fett, med tilsatt a- og d-vitamin107 kcal / 100 g
- Instant skummelt melkepulvermed tilsatt vitamin A og vitamin D358 kcal / 100 g
- Vanlig skummelt melkepulvermed tilsatt vitamin A og vitamin D362 kcal / 100 g
- Inndampet melkhermetisk, med redusert fettinnhold (~2 %)91 kcal / 100 g
- Usøtet kondensert melkmaks. 1 % fett85 kcal / 100 g
- Søtet kondensert skummetmelkhermetisk, (ca. 0,2 % fett)274 kcal / 100 g
- Skummetmelkflytende, beriket med kalsium, fettfri eller skummet35 kcal / 100 g
Spørsmål om Kondensert melk på boks, skummet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kondensert melk på boks, skummet?
100 g Kondensert melk på boks, skummet inneholder 78 kcal, med 7,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (31,9 g) Kondensert melk på boks, skummet?
1 porsjon (31,9 g) Kondensert melk på boks, skummet inneholder 25 kcal, med 2,4 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (63,8 g) Kondensert melk på boks, skummet?
2 porsjoner (63,8 g) Kondensert melk på boks, skummet inneholder 50 kcal, med 4,8 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (16 g) Kondensert melk på boks, skummet?
½ porsjon (16 g) Kondensert melk på boks, skummet inneholder 12 kcal, med 1,2 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (95,7 g) Kondensert melk på boks, skummet?
3 porsjoner (95,7 g) Kondensert melk på boks, skummet inneholder 75 kcal, med 7,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (127,6 g) Kondensert melk på boks, skummet?
4 porsjoner (127,6 g) Kondensert melk på boks, skummet inneholder 100 kcal, med 9,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kondensert melk på boks, skummet?
50 g Kondensert melk på boks, skummet inneholder 39 kcal, med 3,8 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kondensert melk på boks, skummet?
150 g Kondensert melk på boks, skummet inneholder 117 kcal, med 11 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170878 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
