Vit hva du har på tallerkenen
Skummet kondensert melk
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk, ufortynnet, 0,2% fett
78
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo11 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 78 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 30,7 mg 34%
- Vitamin D 3,7 µg 18%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 290 mg 22%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 332 mg 7%
- Sink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Skummet inndampet melkhermetisk, (<0,5 % fett)76 kcal / 100 g
- Kondensert melk2% fett, med tilsatt a- og d-vitamin107 kcal / 100 g
- Kondensert melk på boks skummetmed tilsatt vitamin A og vitamin D78 kcal / 100 g
- Søtet kondensert skummetmelkhermetisk, (ca. 0,2 % fett)274 kcal / 100 g
- Inndampet melkhermetisk, med redusert fettinnhold (~2 %)91 kcal / 100 g
- Usøtet kondensert melkmaks. 1 % fett85 kcal / 100 g
- Skummet melkflytende, 0.1% fett33 kcal / 100 g
- Skummetmelkflytende, beriket med kalsium, fettfri eller skummet35 kcal / 100 g
- Lett kondensert melk107 kcal / 100 g
- Lettmelkflytende, 2 % fett47 kcal / 100 g
Spørsmål om Skummet kondensert melk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Skummet kondensert melk?
100 g Skummet kondensert melk inneholder 78 kcal, med 7,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Skummet kondensert melk?
50 g Skummet kondensert melk inneholder 39 kcal, med 3,8 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Skummet kondensert melk?
150 g Skummet kondensert melk inneholder 117 kcal, med 11 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Skummet kondensert melk?
200 g Skummet kondensert melk inneholder 156 kcal, med 15 g protein, 23 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Skummet kondensert melk?
250 g Skummet kondensert melk inneholder 195 kcal, med 19 g protein, 28 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
