Vit hva du har på tallerkenen
Velveeta pasteurisert smøreost
Kalorier og næringsinnhold
kraft
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 303 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohydrat 9,8 g 4%
- Fett 22 g 28%
- Mettet fett 14 g 72%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 8,1 g —
- Natrium 1499 mg 65%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
Mineraler
- Kalsium 466 mg 36%
- Jern 0,18 mg 1%
- Fosfor 863 mg 69%
- Kalium 335 mg 7%
- Sink 1,8 mg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 9,8 g | 22 g |
| 1 porsjon | 28 g | 85 | 4,6 g | 2,7 g | 6,2 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 170 | 9,1 g | 5,5 g | 12 g |
| ½ porsjon | 14 g | 42 | 2,3 g | 1,4 g | 3,1 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 255 | 14 g | 8,2 g | 19 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 339 | 18 g | 11 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,2 g | 4,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 25 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 33 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 41 g | 25 g | 55 g |
Lignende matvarer
- Velveeta light pasteurisert smøreostprodukt med redusert fettinnholdkraft222 kcal / 100 g
- Cheez Whiz pasteurisert smøreostsauskraft276 kcal / 100 g
- Cheez Whiz light pasteurisert smøreostproduktkraft215 kcal / 100 g
- Amerikansk smøreostpasteurisert prosessprodukt290 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost smurningbearbeidet osteprodukt, cheddar, smørbar232 kcal / 100 g
Spørsmål om Velveeta pasteurisert smøreost
Hvordan bruker du Velveeta i mac and cheese?
Smelt Velveeta forsiktig i en kjele med litt melk, rør til sausen er glatt, og vend den inn i nykokt pasta. Varm sausen på lav varme; hard koking kan gjøre den tykk og seig.
Hvordan lager du en jevn ostedipp av Velveeta?
Skjær osten i små terninger og smelt den på lav varme med en skvett melk eller salsa. Rør ofte, og server dippen varm til tortillachips eller grønnsaker.
Hva kan du bruke i stedet for Velveeta?
Amerikansk smøreost er et nærliggende alternativ i varme sauser og dipper. Vanlig cheddar smelter også, men gir en mindre jevn saus; rør inn litt melk mens du varmer den.
Hvordan oppbevarer du Velveeta etter at pakken er åpnet?
Pakk den godt inn eller legg den i en tett beholder, og oppbevar den i kjøleskapet. Bruk den innen tiden som står på emballasjen etter åpning.
Er Velveeta det samme som vanlig smelteost?
Velveeta er en pasteurisert, bearbeidet smøreost som er laget for å smelte jevnt. Vanlig cheddar har en fastere konsistens og kan skille seg lettere når den varmes uten væske.
Hva er forskjellen på vanlig Velveeta og Velveeta light?
Velveeta light har mindre fett og energi per 100 g: 10,6 g fett og 222 kcal, mot 22 g fett og 303 kcal i vanlig Velveeta. Den gir også litt mer protein per 100 g: 19,6 g mot 16 g.
Hvor mye Velveeta er en vanlig porsjon?
En porsjon på 28 g er omtrent en liten skive eller en raus spiseskje når osten er myk. Den gir 85 kcal.
Kilde: USDA FoodData Central 173448 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
