Vit hva du har på tallerkenen
Tørket gressløk
Kalorier og næringsinnhold
Karbo38 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Karbohydrat 38 g 14%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 26 g 94%
- Natrium 70 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotensyre (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 813 mg 63%
- Jern 20 mg 111%
- Magnesium 640 mg 152%
- Fosfor 518 mg 41%
- Kalium 2960 mg 63%
- Sink 5,1 mg 47%
- Kobber 0,69 mg 77%
- Mangan 1,4 mg 59%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 38 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 57 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 76 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 95 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11095 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
