Vit hva du har på tallerkenen
Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza
Kalorier og næringsinnhold
skolelunsj, 50/50 ost, frossen
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 233 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 7,5 g 10%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Mineraler
- Kalsium 207 mg 16%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 331 mg 7%
- Sink 1,9 mg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 26 g | 7,5 g |
| 1 porsjon | 130 g | 303 | 16 g | 33 g | 9,8 g |
| 2 porsjoner | 260 g | 606 | 31 g | 66 g | 20 g |
| ½ porsjon | 65 g | 151 | 7,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 3 porsjoner | 390 g | 909 | 47 g | 99 g | 29 g |
| 4 porsjoner | 520 g | 1212 | 63 g | 132 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6 g | 13 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 24 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 30 g | 64 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 pepperonipizzaskolelunsj, 50/50 ost, frossen238 kcal / 100 g
- Skolelunsj tynn bunn fullkorns ostapizzaostedryss, frossen, tilberedt247 kcal / 100 g
- Skolelunsj tykk bunn fullkorn ostetone pizzaostetopping, frossen, tilberedt254 kcal / 100 g
- Tony's frokostpizzapizza med pølseskolelunsj, frossen240 kcal / 100 g
- Ostetert med fullkorn og tykk bunnfrossen, tilberedt254 kcal / 100 g
- Ostetert med fullkorn og tynn bunnfrossen, tilberedt247 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
Spørsmål om Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza?
100 g Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza inneholder 233 kcal, med 12 g protein, 26 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (130 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza?
1 porsjon (130 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza inneholder 303 kcal, med 16 g protein, 33 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (260 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza?
2 porsjoner (260 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza inneholder 606 kcal, med 31 g protein, 66 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (65 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza?
½ porsjon (65 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza inneholder 151 kcal, med 7,9 g protein, 17 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (390 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza?
3 porsjoner (390 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza inneholder 909 kcal, med 47 g protein, 99 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (520 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza?
4 porsjoner (520 g) Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza inneholder 1212 kcal, med 63 g protein, 132 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza?
50 g Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza inneholder 117 kcal, med 6 g protein, 13 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza?
150 g Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 ostetone pizza inneholder 350 kcal, med 18 g protein, 38 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170702 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
