Vit hva du har på tallerkenen

Svinestek

Kalorier og næringsinnhold

med surkål og poteter, spiseklar, industrielt fremstilt

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Karbo9,6 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	84	7,8 g	9,6 g	1,3 g
50 g	50 g	42	3,9 g	4,8 g	0,7 g
150 g	150 g	126	12 g	14 g	2 g
200 g	200 g	168	16 g	19 g	2,6 g
250 g	250 g	210	20 g	24 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinestek?

100 g Svinestek inneholder 84 kcal, med 7,8 g protein, 9,6 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinestek?

50 g Svinestek inneholder 42 kcal, med 3,9 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinestek?

150 g Svinestek inneholder 126 kcal, med 12 g protein, 14 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinestek?

200 g Svinestek inneholder 168 kcal, med 16 g protein, 19 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinestek?

250 g Svinestek inneholder 210 kcal, med 20 g protein, 24 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: mvt 09.137 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert