Vit hva du har på tallerkenen

Svinestek

Kalorier og næringsinnhold

med brun basissaus

185

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo2,2 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	185	17 g	2,2 g	12 g
50 g	50 g	93	8,6 g	1,1 g	5,9 g
150 g	150 g	278	26 g	3,3 g	18 g
200 g	200 g	370	34 g	4,4 g	23 g
250 g	250 g	463	43 g	5,5 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinestek?

100 g Svinestek inneholder 185 kcal, med 17 g protein, 2,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinestek?

50 g Svinestek inneholder 93 kcal, med 8,6 g protein, 1,1 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinestek?

150 g Svinestek inneholder 278 kcal, med 26 g protein, 3,3 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinestek?

200 g Svinestek inneholder 370 kcal, med 34 g protein, 4,4 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinestek?

250 g Svinestek inneholder 463 kcal, med 43 g protein, 5,5 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y352112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert