Vit hva du har på tallerkenen

Rullet svinestek

Kalorier og næringsinnhold

med saus

158

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo1,1 g

Fett9,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	158	16 g	1,1 g	9,8 g
50 g	50 g	79	8 g	0,6 g	4,9 g
150 g	150 g	237	24 g	1,7 g	15 g
200 g	200 g	316	32 g	2,2 g	20 g
250 g	250 g	395	40 g	2,8 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rullet svinestek?

100 g Rullet svinestek inneholder 158 kcal, med 16 g protein, 1,1 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rullet svinestek?

50 g Rullet svinestek inneholder 79 kcal, med 8 g protein, 0,6 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rullet svinestek?

150 g Rullet svinestek inneholder 237 kcal, med 24 g protein, 1,7 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rullet svinestek?

200 g Rullet svinestek inneholder 316 kcal, med 32 g protein, 2,2 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rullet svinestek?

250 g Rullet svinestek inneholder 395 kcal, med 40 g protein, 2,8 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y352013 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert