Vit hva du har på tallerkenen

Oksestek

Kalorier og næringsinnhold

med saus

138

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo1,6 g

Fett7,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	138	16 g	1,6 g	7,2 g
50 g	50 g	69	8 g	0,8 g	3,6 g
150 g	150 g	207	24 g	2,4 g	11 g
200 g	200 g	276	32 g	3,2 g	14 g
250 g	250 g	345	40 g	4 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksestek?

100 g Oksestek inneholder 138 kcal, med 16 g protein, 1,6 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksestek?

50 g Oksestek inneholder 69 kcal, med 8 g protein, 0,8 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksestek?

150 g Oksestek inneholder 207 kcal, med 24 g protein, 2,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksestek?

200 g Oksestek inneholder 276 kcal, med 32 g protein, 3,2 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksestek?

250 g Oksestek inneholder 345 kcal, med 40 g protein, 4 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y161013 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert