Vit hva du har på tallerkenen

sauerbraten

Kalorier og næringsinnhold

med saus

238

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo1 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	238	23 g	1 g	16 g
50 g	50 g	119	11 g	0,5 g	8 g
150 g	150 g	357	34 g	1,5 g	24 g
200 g	200 g	476	45 g	2 g	32 g
250 g	250 g	595	57 g	2,5 g	40 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g sauerbraten?

100 g sauerbraten inneholder 238 kcal, med 23 g protein, 1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g sauerbraten?

50 g sauerbraten inneholder 119 kcal, med 11 g protein, 0,5 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g sauerbraten?

150 g sauerbraten inneholder 357 kcal, med 34 g protein, 1,5 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g sauerbraten?

200 g sauerbraten inneholder 476 kcal, med 45 g protein, 2 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g sauerbraten?

250 g sauerbraten inneholder 595 kcal, med 57 g protein, 2,5 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y162212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert