Vit hva du har på tallerkenen

Okserist

Kalorier og næringsinnhold

marinert, rå

165

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo3,5 g

Fett7,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	165	20 g	3,5 g	7,9 g
50 g	50 g	83	10 g	1,8 g	4 g
150 g	150 g	248	30 g	5,3 g	12 g
200 g	200 g	330	40 g	7 g	16 g
250 g	250 g	413	50 g	8,8 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okserist?

100 g Okserist inneholder 165 kcal, med 20 g protein, 3,5 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okserist?

50 g Okserist inneholder 83 kcal, med 10 g protein, 1,8 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okserist?

150 g Okserist inneholder 248 kcal, med 30 g protein, 5,3 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okserist?

200 g Okserist inneholder 330 kcal, med 40 g protein, 7 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okserist?

250 g Okserist inneholder 413 kcal, med 50 g protein, 8,8 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: ausnut F010346 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert