Vit hva du har på tallerkenen

Oksestek

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

156

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0,2 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	156	27 g	0,2 g	5,1 g
50 g	50 g	78	14 g	0,1 g	2,6 g
150 g	150 g	234	41 g	0,3 g	7,7 g
200 g	200 g	312	54 g	0,4 g	10 g
250 g	250 g	390	68 g	0,5 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksestek?

100 g Oksestek inneholder 156 kcal, med 27 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksestek?

50 g Oksestek inneholder 78 kcal, med 14 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksestek?

150 g Oksestek inneholder 234 kcal, med 41 g protein, 0,3 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksestek?

200 g Oksestek inneholder 312 kcal, med 54 g protein, 0,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksestek?

250 g Oksestek inneholder 390 kcal, med 68 g protein, 0,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1545 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert