Vit hva du har på tallerkenen

Oksestek

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt eller grytestekt

149

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett4,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	149	27 g	4,5 g
50 g	50 g	75	13 g	2,3 g
150 g	150 g	224	40 g	6,8 g
200 g	200 g	298	53 g	9 g
250 g	250 g	373	67 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksestek?

100 g Oksestek inneholder 149 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksestek?

50 g Oksestek inneholder 75 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksestek?

150 g Oksestek inneholder 224 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksestek?

200 g Oksestek inneholder 298 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksestek?

250 g Oksestek inneholder 373 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: slv 1039 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert