Vit hva du har på tallerkenen

Oksefilet

Kalorier og næringsinnhold

stekt i ovnen med saus

131

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo2,2 g

Fett6,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	15 g	2,2 g	6,7 g
50 g	50 g	66	7,6 g	1,1 g	3,4 g
150 g	150 g	197	23 g	3,3 g	10 g
200 g	200 g	262	31 g	4,4 g	13 g
250 g	250 g	328	38 g	5,5 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet inneholder 131 kcal, med 15 g protein, 2,2 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet inneholder 66 kcal, med 7,6 g protein, 1,1 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet inneholder 197 kcal, med 23 g protein, 3,3 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet inneholder 262 kcal, med 31 g protein, 4,4 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet inneholder 328 kcal, med 38 g protein, 5,5 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y111123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert