Vit hva du har på tallerkenen

Oksefilet

Kalorier og næringsinnhold

stekt i ovnen uten saus

191

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	191	25 g	10 g
50 g	50 g	96	12 g	5,2 g
150 g	150 g	287	37 g	16 g
200 g	200 g	382	49 g	21 g
250 g	250 g	478	61 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet inneholder 191 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet inneholder 96 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet inneholder 287 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet inneholder 382 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet inneholder 478 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y160122 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert