Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

braisert, med brun grunnsaus

218

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo2,4 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	218	18 g	2,4 g	15 g
50 g	50 g	109	9,2 g	1,2 g	7,4 g
150 g	150 g	327	28 g	3,6 g	22 g
200 g	200 g	436	37 g	4,8 g	30 g
250 g	250 g	545	46 g	6 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 218 kcal, med 18 g protein, 2,4 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 109 kcal, med 9,2 g protein, 1,2 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 327 kcal, med 28 g protein, 3,6 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 436 kcal, med 37 g protein, 4,8 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 545 kcal, med 46 g protein, 6 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y321323 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert