Vit hva du har på tallerkenen

Svinestek

Kalorier og næringsinnhold

stekt, med stuede gulrøtter og erter

130

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo3,4 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	130	15 g	3,4 g	5,7 g
50 g	50 g	65	7,7 g	1,7 g	2,9 g
150 g	150 g	195	23 g	5,1 g	8,6 g
200 g	200 g	260	31 g	6,9 g	11 g
250 g	250 g	325	38 g	8,6 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinestek?

100 g Svinestek inneholder 130 kcal, med 15 g protein, 3,4 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinestek?

50 g Svinestek inneholder 65 kcal, med 7,7 g protein, 1,7 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinestek?

150 g Svinestek inneholder 195 kcal, med 23 g protein, 5,1 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinestek?

200 g Svinestek inneholder 260 kcal, med 31 g protein, 6,9 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinestek?

250 g Svinestek inneholder 325 kcal, med 38 g protein, 8,6 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y3A2000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert