Vit hva du har på tallerkenen

Svinesteik

Kalorier og næringsinnhold

mager, kokt, grytekokt, mikrobølgekokt, posjert, dampet eller stuet, uten tilsatt fett

175

kalorierkcal per 100 g

Protein38 g

Karbo0 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	175	38 g	2,5 g
50 g	50 g	88	19 g	1,3 g
150 g	150 g	263	56 g	3,8 g
200 g	200 g	350	75 g	5 g
250 g	250 g	438	94 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinesteik?

100 g Svinesteik inneholder 175 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinesteik?

50 g Svinesteik inneholder 88 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinesteik?

150 g Svinesteik inneholder 263 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinesteik?

200 g Svinesteik inneholder 350 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinesteik?

250 g Svinesteik inneholder 438 kcal, med 94 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: ausnut F010374 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert