Vit hva du har på tallerkenen

Biff

Kalorier og næringsinnhold

mager, kokt, grytekokt, tilberedt i mikrobølgeovn, posjert, dampet eller stuet, uten tilsatt fett

141

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett3,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	141	28 g	3,2 g
50 g	50 g	71	14 g	1,6 g
150 g	150 g	212	42 g	4,8 g
200 g	200 g	282	55 g	6,4 g
250 g	250 g	353	69 g	8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Biff?

100 g Biff inneholder 141 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Biff?

50 g Biff inneholder 71 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Biff?

150 g Biff inneholder 212 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Biff?

200 g Biff inneholder 282 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Biff?

250 g Biff inneholder 353 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Kilde: ausnut F000859 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert