Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

mager, kokt, grytekokt, mikrobølgekokt, posjert, dampet eller stuet, uten tilsatt fett

175

kalorierkcal per 100 g

Protein37 g

Karbo0 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	175	37 g	2,8 g
50 g	50 g	88	18 g	1,4 g
150 g	150 g	263	55 g	4,2 g
200 g	200 g	350	74 g	5,6 g
250 g	250 g	438	92 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 175 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 88 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 263 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 350 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 438 kcal, med 92 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: ausnut F006999 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert