Vit hva du har på tallerkenen

Biff

Kalorier og næringsinnhold

panert, tilberedt

265

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo12 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	265	22 g	12 g	14 g
50 g	50 g	133	11 g	5,9 g	7,2 g
150 g	150 g	398	33 g	18 g	22 g
200 g	200 g	530	44 g	23 g	29 g
250 g	250 g	663	55 g	29 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Biff?

100 g Biff inneholder 265 kcal, med 22 g protein, 12 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Biff?

50 g Biff inneholder 133 kcal, med 11 g protein, 5,9 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Biff?

150 g Biff inneholder 398 kcal, med 33 g protein, 18 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Biff?

200 g Biff inneholder 530 kcal, med 44 g protein, 23 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Biff?

250 g Biff inneholder 663 kcal, med 55 g protein, 29 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: ausnut F000875 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert