Vit hva du har på tallerkenen

Svinebog

Kalorier og næringsinnhold

braisert, med brun grunnsaus

158

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo2,9 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	158	13 g	2,9 g	10 g
50 g	50 g	79	6,5 g	1,5 g	5,1 g
150 g	150 g	237	20 g	4,4 g	15 g
200 g	200 g	316	26 g	5,8 g	20 g
250 g	250 g	395	33 g	7,3 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebog?

100 g Svinebog inneholder 158 kcal, med 13 g protein, 2,9 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebog?

50 g Svinebog inneholder 79 kcal, med 6,5 g protein, 1,5 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebog?

150 g Svinebog inneholder 237 kcal, med 20 g protein, 4,4 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebog?

200 g Svinebog inneholder 316 kcal, med 26 g protein, 5,8 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebog?

250 g Svinebog inneholder 395 kcal, med 33 g protein, 7,3 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y322113 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert