Vit hva du har på tallerkenen

Svineknoke

Kalorier og næringsinnhold

braisert, med saus

230

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo1,5 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	230	22 g	1,5 g	15 g
50 g	50 g	115	11 g	0,8 g	7,6 g
150 g	150 g	345	32 g	2,3 g	23 g
200 g	200 g	460	43 g	3 g	30 g
250 g	250 g	575	54 g	3,8 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineknoke?

100 g Svineknoke inneholder 230 kcal, med 22 g protein, 1,5 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineknoke?

50 g Svineknoke inneholder 115 kcal, med 11 g protein, 0,8 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineknoke?

150 g Svineknoke inneholder 345 kcal, med 32 g protein, 2,3 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineknoke?

200 g Svineknoke inneholder 460 kcal, med 43 g protein, 3 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineknoke?

250 g Svineknoke inneholder 575 kcal, med 54 g protein, 3,8 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y362023 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert