Vit hva du har på tallerkenen

Svineknoke

Kalorier og næringsinnhold

braisert, uten saus

300

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	300	30 g	0 g	20 g
50 g	50 g	150	15 g	0 g	10 g
150 g	150 g	450	45 g	0 g	30 g
200 g	200 g	600	59 g	0 g	40 g
250 g	250 g	750	74 g	0,1 g	50 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineknoke?

100 g Svineknoke inneholder 300 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineknoke?

50 g Svineknoke inneholder 150 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineknoke?

150 g Svineknoke inneholder 450 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineknoke?

200 g Svineknoke inneholder 600 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineknoke?

250 g Svineknoke inneholder 750 kcal, med 74 g protein, 0,1 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y362012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert