Vit hva du har på tallerkenen

Svinebog

Kalorier og næringsinnhold

fylt, stekt (i ovn)

195

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo1,8 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	195	21 g	1,8 g	12 g
50 g	50 g	98	11 g	0,9 g	5,8 g
150 g	150 g	293	32 g	2,7 g	17 g
200 g	200 g	390	42 g	3,6 g	23 g
250 g	250 g	488	53 g	4,5 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebog?

100 g Svinebog inneholder 195 kcal, med 21 g protein, 1,8 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebog?

50 g Svinebog inneholder 98 kcal, med 11 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebog?

150 g Svinebog inneholder 293 kcal, med 32 g protein, 2,7 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebog?

200 g Svinebog inneholder 390 kcal, med 42 g protein, 3,6 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebog?

250 g Svinebog inneholder 488 kcal, med 53 g protein, 4,5 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: BLS (Germany) W812000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert