Vit hva du har på tallerkenen

Svinebog

Kalorier og næringsinnhold

saltet, kokt, røkt

154

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,6 g

Fett7,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	154	21 g	0,6 g	7,5 g
50 g	50 g	77	11 g	0,3 g	3,8 g
150 g	150 g	231	31 g	0,9 g	11 g
200 g	200 g	308	42 g	1,2 g	15 g
250 g	250 g	385	52 g	1,5 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebog?

100 g Svinebog inneholder 154 kcal, med 21 g protein, 0,6 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebog?

50 g Svinebog inneholder 77 kcal, med 11 g protein, 0,3 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebog?

150 g Svinebog inneholder 231 kcal, med 31 g protein, 0,9 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebog?

200 g Svinebog inneholder 308 kcal, med 42 g protein, 1,2 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebog?

250 g Svinebog inneholder 385 kcal, med 52 g protein, 1,5 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: BLS (Germany) W511000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert