Vit hva du har på tallerkenen

Svinestek

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk

197

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo5 g

Fett7,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	197	27 g	5 g	7,6 g
50 g	50 g	99	13 g	2,5 g	3,8 g
150 g	150 g	296	40 g	7,5 g	11 g
200 g	200 g	394	54 g	10 g	15 g
250 g	250 g	493	67 g	13 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinestek?

100 g Svinestek inneholder 197 kcal, med 27 g protein, 5 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinestek?

50 g Svinestek inneholder 99 kcal, med 13 g protein, 2,5 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinestek?

150 g Svinestek inneholder 296 kcal, med 40 g protein, 7,5 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinestek?

200 g Svinestek inneholder 394 kcal, med 54 g protein, 10 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinestek?

250 g Svinestek inneholder 493 kcal, med 67 g protein, 13 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U950200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert