Vit hva du har på tallerkenen

Svinestek

Kalorier og næringsinnhold

med saus, blandede grønnsaker og kokte saltede poteter

107

kalorierkcal per 100 g

Protein7,1 g

Karbo7,1 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	107	7,1 g	7,1 g	5,3 g
50 g	50 g	54	3,5 g	3,6 g	2,7 g
150 g	150 g	161	11 g	11 g	8 g
200 g	200 g	214	14 g	14 g	11 g
250 g	250 g	268	18 g	18 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinestek?

100 g Svinestek inneholder 107 kcal, med 7,1 g protein, 7,1 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinestek?

50 g Svinestek inneholder 54 kcal, med 3,5 g protein, 3,6 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinestek?

150 g Svinestek inneholder 161 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinestek?

200 g Svinestek inneholder 214 kcal, med 14 g protein, 14 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinestek?

250 g Svinestek inneholder 268 kcal, med 18 g protein, 18 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y361623 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert