Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

sterk, rå

162

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	162	18 g	10 g
50 g	50 g	81	9 g	5 g
150 g	150 g	243	27 g	15 g
200 g	200 g	324	36 g	20 g
250 g	250 g	405	45 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 162 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 81 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 243 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 324 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 405 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: tbca BRC0165F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert