Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

stekt/grillet, med soyaolje, saltet

227

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	227	34 g	10 g
50 g	50 g	114	17 g	5,1 g
150 g	150 g	341	51 g	15 g
200 g	200 g	454	68 g	20 g
250 g	250 g	568	85 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 227 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 114 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 341 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 454 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 568 kcal, med 85 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: tbca BRC0988F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert