Vit hva du har på tallerkenen

Øvre svinekam

Kalorier og næringsinnhold

grillet/stekt, uten olje, med salt

271

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	271	29 g	17 g
50 g	50 g	136	14 g	8,7 g
150 g	150 g	407	43 g	26 g
200 g	200 g	542	58 g	35 g
250 g	250 g	678	72 g	43 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Øvre svinekam?

100 g Øvre svinekam inneholder 271 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Øvre svinekam?

50 g Øvre svinekam inneholder 136 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Øvre svinekam?

150 g Øvre svinekam inneholder 407 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Øvre svinekam?

200 g Øvre svinekam inneholder 542 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Øvre svinekam?

250 g Øvre svinekam inneholder 678 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: tbca BRC0684F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert