Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

stekt (i soyaolje), med salt

300

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Karbo0 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	300	34 g	18 g
50 g	50 g	150	17 g	9,2 g
150 g	150 g	450	50 g	28 g
200 g	200 g	600	67 g	37 g
250 g	250 g	750	84 g	46 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 300 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 150 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 450 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 600 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 750 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: tbca BRC0685F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert