Vit hva du har på tallerkenen

Svinebratwurst

Kalorier og næringsinnhold

rå

296
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo8,1 g
Fett23 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 296 kcal —
  • Protein 14 g 29%
  • Karbohydrat 8,1 g 3%
  • Fett 23 g 29%
  • Mettet fett 8,2 g 41%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 816 mg 35%
  • Kolesterol 65,2 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,57 µg 3%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%
  • Kolin 94 mg 17%

Mineraler

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Jern 0,79 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 15,5 µg 28%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29614 g8,1 g23 g
50 g50 g1487,2 g4 g11 g
150 g150 g44422 g12 g34 g
200 g200 g59229 g16 g45 g
250 g250 g74036 g20 g57 g

Spørsmål om Svinebratwurst

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebratwurst?

100 g Svinebratwurst inneholder 296 kcal, med 14 g protein, 8,1 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebratwurst?

50 g Svinebratwurst inneholder 148 kcal, med 7,2 g protein, 4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebratwurst?

150 g Svinebratwurst inneholder 444 kcal, med 22 g protein, 12 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebratwurst?

200 g Svinebratwurst inneholder 592 kcal, med 29 g protein, 16 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebratwurst?

250 g Svinebratwurst inneholder 740 kcal, med 36 g protein, 20 g karbohydrat og 57 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7338 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert