Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 259 kcal —
  • Protein 26 g 51%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 17 g 21%
  • Mettet fett 6 g 30%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 69 mg 3%
  • Kolesterol 95 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 1,6 µg 8%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 25%
  • Pantotensyre (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 44%
  • Kolin 87,9 mg 16%

Mineraler

  • Kalsium 36 mg 3%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 326 mg 7%
  • Sink 4,5 mg 41%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 36,3 µg 66%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25926 g0 g17 g
50 g50 g13013 g0 g8,3 g
150 g150 g38938 g0 g25 g
200 g200 g51851 g0 g33 g
250 g250 g64864 g0 g42 g

Spørsmål om Svinebov med bein

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebov med bein?

100 g Svinebov med bein inneholder 259 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebov med bein?

50 g Svinebov med bein inneholder 130 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebov med bein?

150 g Svinebov med bein inneholder 389 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebov med bein?

200 g Svinebov med bein inneholder 518 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebov med bein?

250 g Svinebov med bein inneholder 648 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1825 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert