Vit hva du har på tallerkenen

Svensk hvetetoast

Kalorier og næringsinnhold

411
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo72 g
Fett8,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 411 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Karbohydrat 72 g 26%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 5,2 g 19%
  • Sukkerarter 9,3 g —
  • Natrium 345 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin K 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • Folat (B9) 7,1 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 19,8 mg 2%
  • Jern 0,86 mg 5%
  • Magnesium 21,3 mg 5%
  • Fosfor 96,5 mg 8%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Sink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,55 mg 24%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4118,7 g72 g8,4 g
50 g50 g2064,3 g36 g4,2 g
150 g150 g61713 g107 g13 g
200 g200 g82217 g143 g17 g
250 g250 g102822 g179 g21 g

Spørsmål om Svensk hvetetoast

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svensk hvetetoast?

100 g Svensk hvetetoast inneholder 411 kcal, med 8,7 g protein, 72 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svensk hvetetoast?

50 g Svensk hvetetoast inneholder 206 kcal, med 4,3 g protein, 36 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svensk hvetetoast?

150 g Svensk hvetetoast inneholder 617 kcal, med 13 g protein, 107 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svensk hvetetoast?

200 g Svensk hvetetoast inneholder 822 kcal, med 17 g protein, 143 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svensk hvetetoast?

250 g Svensk hvetetoast inneholder 1028 kcal, med 22 g protein, 179 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7407 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert