Vit hva du har på tallerkenen
Svart bønne- og grønnsakssuppe
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, redusert natrium
48
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo7,5 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 7,5 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 19 mg 1%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 163 mg 3%
- Sink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,8 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,5 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,4 g | 19 g | 1,2 g |
Lignende matvarer
- Svartebønnesuppeklar til servering103 kcal / 100 g
- Svart bønnesuppepå boks, konsentrert91 kcal / 100 g
- Suppe med svarte bønnermed grønnsaker, usaltet48 kcal / 100 g
- Bønne- og skinkesuppepå boks, redusert natrium, tilberedt med vann eller spiseklar81 kcal / 100 g
- Oksekjøtt- og grønnsakssuppe med redusert natriuminnholdredusert natriuminnhold, på boks, spiseklar42 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe i biter med redusert natriumredusert natrium, på boks, spiseklar50 kcal / 100 g
- Svarte bønnermodne frø, hermetiske, faste bestanddeler og væske, redusert natrium91 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppekonsentrert, lavt natriuminnhold, tilberedt med samme volum vann33 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med skinkehermetisert, i biter, spiseklar95 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppe med oksekjøttspiseklar, kaloriwredusert28 kcal / 100 g
Spørsmål om Svart bønne- og grønnsakssuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svart bønne- og grønnsakssuppe?
100 g Svart bønne- og grønnsakssuppe inneholder 48 kcal, med 1,8 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svart bønne- og grønnsakssuppe?
50 g Svart bønne- og grønnsakssuppe inneholder 24 kcal, med 0,9 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svart bønne- og grønnsakssuppe?
150 g Svart bønne- og grønnsakssuppe inneholder 72 kcal, med 2,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svart bønne- og grønnsakssuppe?
200 g Svart bønne- og grønnsakssuppe inneholder 96 kcal, med 3,5 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svart bønne- og grønnsakssuppe?
250 g Svart bønne- og grønnsakssuppe inneholder 120 kcal, med 4,4 g protein, 19 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6323 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
