Vit hva du har på tallerkenen
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 7,1 g 9%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 30,9 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 189 mg 4%
- Sink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,1 g | 7,1 g |
| 1 porsjon | 244 g | 293 | 29 g | 5,1 g | 17 g |
| 2 porsjoner | 488 g | 586 | 59 g | 10 g | 35 g |
| ½ porsjon | 122 g | 146 | 15 g | 2,5 g | 8,6 g |
| 3 porsjoner | 732 g | 878 | 88 g | 15 g | 52 g |
| 4 porsjoner | 976 g | 1171 | 117 g | 20 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 3,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 4,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 5,2 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Chicken with mole sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce142 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Chili with chicken and beans99 kcal / 100 g
- Chili with chicken100 kcal / 100 g
- Seasoned ground beef and pork mexican style139 kcal / 100 g
- Stewed seasoned ground beef mexican style169 kcal / 100 g
Spørsmål om Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
100 g Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style inneholder 120 kcal, med 12 g protein, 2,1 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
1 porsjon (244 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style inneholder 293 kcal, med 29 g protein, 5,1 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
2 porsjoner (488 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style inneholder 586 kcal, med 59 g protein, 10 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
½ porsjon (122 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style inneholder 146 kcal, med 15 g protein, 2,5 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
3 porsjoner (732 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style inneholder 878 kcal, med 88 g protein, 15 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
4 porsjoner (976 g) Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style inneholder 1171 kcal, med 117 g protein, 20 g karbohydrat og 69 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
50 g Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style inneholder 60 kcal, med 6 g protein, 1 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
150 g Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style inneholder 180 kcal, med 18 g protein, 3,1 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27141050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
