Vit hva du har på tallerkenen

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Kalorier og næringsinnhold

139
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,3 g
Fett7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 139 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Karbohydrat 1,3 g 0%
  • Fett 7 g 9%
  • Mettet fett 2,6 g 13%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 338 mg 15%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,98 µg 41%
  • Kolin 45,7 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Sink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 20,7 µg 38%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g13917 g1,3 g7 g
1 porsjon222 g30937 g2,8 g16 g
2 porsjoner444 g61774 g5,6 g31 g
½ porsjon111 g15419 g1,4 g7,7 g
3 porsjoner666 g926111 g8,3 g47 g
4 porsjoner888 g1234148 g11 g62 g
50 g50 g708,4 g0,6 g3,5 g
150 g150 g20925 g1,9 g11 g
200 g200 g27833 g2,5 g14 g
250 g250 g34842 g3,1 g18 g

Spørsmål om Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

100 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style inneholder 139 kcal, med 17 g protein, 1,3 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (222 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

1 porsjon (222 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style inneholder 309 kcal, med 37 g protein, 2,8 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (444 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

2 porsjoner (444 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style inneholder 617 kcal, med 74 g protein, 5,6 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (111 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

½ porsjon (111 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style inneholder 154 kcal, med 19 g protein, 1,4 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (666 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

3 porsjoner (666 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style inneholder 926 kcal, med 111 g protein, 8,3 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (888 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

4 porsjoner (888 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style inneholder 1234 kcal, med 148 g protein, 11 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

50 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style inneholder 70 kcal, med 8,4 g protein, 0,6 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

150 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style inneholder 209 kcal, med 25 g protein, 1,9 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27162500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert