Vit hva du har på tallerkenen

Chili with chicken

Kalorier og næringsinnhold

100
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1,9 g
Fett3,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 1,9 g 1%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Mettet fett 1,1 g 5%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 359 mg 16%
  • Kolesterol 61 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Kolin 48,5 mg 9%

Mineraler

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Jern 0,67 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Sink 0,76 mg 7%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 14,5 µg 26%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g10014 g1,9 g3,7 g
1 porsjon255 g25536 g4,9 g9,5 g
2 porsjoner510 g51072 g9,7 g19 g
½ porsjon127,5 g12818 g2,4 g4,7 g
3 porsjoner765 g765108 g15 g28 g
4 porsjoner1020 g1020144 g20 g38 g
50 g50 g507,1 g1 g1,9 g
150 g150 g15021 g2,9 g5,6 g
200 g200 g20028 g3,8 g7,4 g
250 g250 g25035 g4,8 g9,3 g

Spørsmål om Chili with chicken

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chili with chicken?

100 g Chili with chicken inneholder 100 kcal, med 14 g protein, 1,9 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (255 g) Chili with chicken?

1 porsjon (255 g) Chili with chicken inneholder 255 kcal, med 36 g protein, 4,9 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (510 g) Chili with chicken?

2 porsjoner (510 g) Chili with chicken inneholder 510 kcal, med 72 g protein, 9,7 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127,5 g) Chili with chicken?

½ porsjon (127,5 g) Chili with chicken inneholder 128 kcal, med 18 g protein, 2,4 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (765 g) Chili with chicken?

3 porsjoner (765 g) Chili with chicken inneholder 765 kcal, med 108 g protein, 15 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1020 g) Chili with chicken?

4 porsjoner (1020 g) Chili with chicken inneholder 1020 kcal, med 144 g protein, 20 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chili with chicken?

50 g Chili with chicken inneholder 50 kcal, med 7,1 g protein, 1 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chili with chicken?

150 g Chili with chicken inneholder 150 kcal, med 21 g protein, 2,9 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27141505 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert