Vit hva du har på tallerkenen

Stekt skinke

Kalorier og næringsinnhold

valgt

155
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,6 g
Fett9,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 155 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbohydrat 0,6 g 0%
  • Fett 9,2 g 12%
  • Fiber 0 g 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15518 g0,6 g9,2 g
50 g50 g788,8 g0,3 g4,6 g
150 g150 g23326 g0,9 g14 g
200 g200 g31035 g1,2 g18 g
250 g250 g38844 g1,5 g23 g

Spørsmål om Stekt skinke

Hvordan varmer du opp stekt skinke uten at den blir tørr?

Legg skinken i en ildfast form med litt kraft eller vann, dekk tett med folie og varm ved 150 °C. Ta den ut når den er gjennomvarm; tynne skiver trenger bare noen minutter.

Hvordan får du glasuren på stekt skinke blank og karamellisert?

Pensle skinken med sennep og honning eller brunt sukker mot slutten av oppvarmingen. Sett den uten folie under grillelementet i noen minutter, og følg nøye med så sukkeret ikke svir seg.

Hva passer godt til stekt skinke?

Server den med poteter, surkål eller rødkål og sennep. Restene er gode i omelett, på smørbrød eller i ertesuppe.

Hvordan oppbevarer du stekt skinke etter åpning?

Pakk restene tett inn eller legg dem i en lukket beholder i kjøleskapet, og bruk dem innen tre til fire dager. Frys porsjoner hvis du ikke rekker å spise dem; tin dem i kjøleskapet.

Kan du spise stekt skinke kald?

Ja, skinke som er ferdigstekt og oppbevart kjølig kan spises kald, for eksempel på brød eller i en salat. Ikke la den stå lenge i romtemperatur.

Hva er forskjellen på stekt skinke og kokt skinke?

Stekt skinke har gjerne mer markert stekesmak og kan ha en glasert overflate, mens kokt skinke vanligvis er mildere og fuktigere. Stekt skinke har 155 kcal per 100 g, mot 138 kcal i kokt skinke.

Hvordan skiller stekt skinke seg fra spekeskinke?

Stekt skinke er varmebehandlet, mens spekeskinke er saltet og tørket og som regel spises i tynne skiver uten oppvarming. Spekeskinke inneholder 2250 mg natrium per 100 g.

Kilde: CREA (Italy) 110420 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert