Vit hva du har på tallerkenen

Kokt skinke

Kalorier og næringsinnhold

utvalgt, synlig fett fjernet

115

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,5 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	115	19 g	0,5 g	4 g
50 g	50 g	58	9,7 g	0,3 g	2 g
150 g	150 g	173	29 g	0,8 g	6 g
200 g	200 g	230	39 g	1 g	8 g
250 g	250 g	288	49 g	1,3 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt skinke?

100 g Kokt skinke inneholder 115 kcal, med 19 g protein, 0,5 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt skinke?

50 g Kokt skinke inneholder 58 kcal, med 9,7 g protein, 0,3 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt skinke?

150 g Kokt skinke inneholder 173 kcal, med 29 g protein, 0,8 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt skinke?

200 g Kokt skinke inneholder 230 kcal, med 39 g protein, 1 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt skinke?

250 g Kokt skinke inneholder 288 kcal, med 49 g protein, 1,3 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 110421 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert