Vit hva du har på tallerkenen

Søtsur saus

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt etter oppskrift

79
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo16 g
Fett0,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 79 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Jern 0,67 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Sink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 1,6 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g791,8 g16 g0,6 g
50 g50 g400,9 g8,2 g0,3 g
150 g150 g1192,8 g25 g0,9 g
200 g200 g1583,7 g33 g1,2 g
250 g250 g1984,6 g41 g1,5 g

Spørsmål om Søtsur saus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtsur saus?

100 g Søtsur saus inneholder 79 kcal, med 1,8 g protein, 16 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtsur saus?

50 g Søtsur saus inneholder 40 kcal, med 0,9 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtsur saus?

150 g Søtsur saus inneholder 119 kcal, med 2,8 g protein, 25 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtsur saus?

200 g Søtsur saus inneholder 158 kcal, med 3,7 g protein, 33 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtsur saus?

250 g Søtsur saus inneholder 198 kcal, med 4,6 g protein, 41 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174543 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert