Vit hva du har på tallerkenen
Søtpotetpuffs
Kalorier og næringsinnhold
frossen, uforberedt
161
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo29 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 161 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 29 g 10%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 7,7 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 2,2 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 57 mg 4%
- Jern 0,4 mg 2%
- Kalium 248 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1,4 g | 29 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,7 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2,7 g | 58 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3,4 g | 72 g | 9 g |
Lignende matvarer
- Søtpotetpufferfrossen, uforberedt161 kcal / 100 g
- Potetbollerfrossen, uforberedt178 kcal / 100 g
- Frossen søtpotetfrossen, uforberedt (Inkluderer matvarer for USDA sitt matdistribusjonsprogram)96 kcal / 100 g
- Søtpotetfriesfryst, ubehandlet182 kcal / 100 g
- Bakt søtpotetfrossen, bakt100 kcal / 100 g
- Søtpotetfries tverrkuttetfrossen, uforberedt209 kcal / 100 g
- Potetkroketterfryste, utilberedte169 kcal / 100 g
- Søtpotetstekt141 kcal / 100 g
- Grønnsaksfriesforstekte, frosne, ikke tilberedte142 kcal / 100 g
- Frossen forstekt potet269 kcal / 100 g
Spørsmål om Søtpotetpuffs
Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotetpuffs?
100 g Søtpotetpuffs inneholder 161 kcal, med 1,4 g protein, 29 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotetpuffs?
50 g Søtpotetpuffs inneholder 81 kcal, med 0,7 g protein, 14 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotetpuffs?
150 g Søtpotetpuffs inneholder 242 kcal, med 2 g protein, 43 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotetpuffs?
200 g Søtpotetpuffs inneholder 322 kcal, med 2,7 g protein, 58 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotetpuffs?
250 g Søtpotetpuffs inneholder 403 kcal, med 3,4 g protein, 72 g karbohydrat og 9 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7266 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert