Vit hva du har på tallerkenen

Skinkekake

Kalorier og næringsinnhold

svinekjøtt, saltet, uoppvarmet

315

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo1,7 g

Fett28 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	315	13 g	1,7 g	28 g
1 porsjon	28,4 g	89	3,6 g	0,5 g	8 g
2 porsjoner	56,7 g	179	7,2 g	1 g	16 g
½ porsjon	14,2 g	45	1,8 g	0,2 g	4 g
3 porsjoner	85,1 g	268	11 g	1,4 g	24 g
4 porsjoner	113,4 g	357	15 g	1,9 g	32 g
50 g	50 g	158	6,4 g	0,8 g	14 g
150 g	150 g	473	19 g	2,5 g	42 g
200 g	200 g	630	26 g	3,4 g	56 g
250 g	250 g	788	32 g	4,2 g	71 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinkekake?

100 g Skinkekake inneholder 315 kcal, med 13 g protein, 1,7 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Skinkekake?

1 porsjon (28,4 g) Skinkekake inneholder 89 kcal, med 3,6 g protein, 0,5 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Skinkekake?

2 porsjoner (56,7 g) Skinkekake inneholder 179 kcal, med 7,2 g protein, 1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Skinkekake?

½ porsjon (14,2 g) Skinkekake inneholder 45 kcal, med 1,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Skinkekake?

3 porsjoner (85,1 g) Skinkekake inneholder 268 kcal, med 11 g protein, 1,4 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Skinkekake?

4 porsjoner (113,4 g) Skinkekake inneholder 357 kcal, med 15 g protein, 1,9 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinkekake?

50 g Skinkekake inneholder 158 kcal, med 6,4 g protein, 0,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinkekake?

150 g Skinkekake inneholder 473 kcal, med 19 g protein, 2,5 g karbohydrat og 42 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1868 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert